EFT (Tapping), ou Emotional Freedom Technique, ainsi que TEMPE (Technique d’Effacement Mémoriel Psycho-Emotionnelle) sont des méthodes psycho-énergétiques de libération émotionnelle et mentale puissantes, rapides et efficaces.

Elles libèrent des émotions négatives, des pensées limitantes, des problèmes physiques ( lorsqu’il s’agit de psychosomatisation), de façon rapide et durable, en ciblant les blocages dans le système d’énergie du corps.

A ce jour, L’EFT et la méthode TEMPE a permis d’éliminer ou d’atténuer considérablement des problèmes tels que : stress, anxiété, troubles du sommeil, angoisses , émotions “négatives” ( honte, tristesse, colère, culpabilité…), phobies, perte d’estime de soi, traumatismes, TOC, troubles alimentaires, douleurs physiques, syndrôme de stress post traumatique, dépendances … et bien d’autres encore.